Як позбутися від ліні: корисні лайфхаки (Відео)

0














У цьому відео ви дізнаєтеся, як правильно користуватися списком справ:

Як усе встигати

Якщо у вас накопичилося багато справ, ви, напевно, складете невеликий список завдань, щоб послідовно виконувати їх одну за одною. Але як підвищити ефективність цього очевидного методу? Адже простий список справ далеко не завжди допомагає.

Перше – складайте список на наступний день з вечора. Бажано перед сном. На наступний ранок, першим, що ви побачите, повинен бути список цих справ.

Так вже працює наш мозок, він бачить лише поставлену мету, і якщо якась з них занадто масивні, то він починає ухилятися, а ви при цьому думаєте «Так, непогана задачка, піду перекушу, непогано б набратися сил перед безперервної восьмигодинний роботою»

Натисніть на стрілку що б перейти до наступної сторінки